Du hast dein Seepferdchen-Abzeichen? Wir bereiten dich auf die Schwimmprüfung für Bronze/Silber vor!
 

• 80,00 €  - Urkunde 2,00 € - Abzeichen 1,50 €
• 6 Termine (je nach Kurs-Nr.)
• Ab 6 Jahre
• 45 Minuten pro Termin
• 8 Teilnehmer

Dieses Abzeichen solltest du vor der Teilnahme am Kurs gemacht haben:
Seepferdchen-Abzeichen/Bronze-Abzeichen

Es wäre toll, wenn du das schon kannst:
Du brauchst eine neue Herausforderung und möchtest das nächste Abzeichen bekommen? Hier bist du richtig. Bei uns kannst Du für das Bronze- und/oder Silber-Abzeichen trainieren.

Kursziel:
Bronze- und/oder Silber-Abzeichen

Prüfungsleistungen Bronze:

• mit einem Sprung kopfwärts vom Beckenrand insgesamt 15 Minuten durchgehend schwimmen. In dieser Zeit sollten mindestens 200 Meter zurückgelegt werden (150 Meter in Bauch- oder Rückenlage und 50 Meter in einer anderen Körperlage (Wechsel der Lage während des Schwimmens ohne Festhalten am Beckenrand).
• circa 2 Meter tief Tauchen und dabei einen Gegenstand vom Beckenboden heraufholen (meist ein kleiner Ring).
• einen Paketsprung vom Startblock oder vom Einmeter- Brett absolvieren.

Prüfungsleistungen Silber:

• die Baderegeln beherrschen.
• sich theoretisch mit dem Verhalten zur Selbstrettung auskennen. Darunter das richtige Verhalten bei zunehmender Erschöpfung oder bei plötzlich auftretenden Krämpfen.
• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und innerhalb von 20 Minuten 400 Meter schwimmen, davon 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage und 100 Meter in einer anderen Körperlage, sodass während der 400 Meter die Schwimmart gewechselt wird, ohne sich am Beckenrand festzuhalten.
• zweimal einen Gegenstand vom Beckenboden aus 2 Meter Tiefe heraufholen.
• 10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
• einen Sprung aus 3 Meter Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus einen Meter Höhe absolvieren.

Bitte beachten Sie:

• Informieren Sie vor Kursbeginn Ihren betreuenden Kinderarzt über den Kursbesuch, so dass er Sie bei Eventualitäten entsprechend beraten kann.
• Bei chronischen Krankheiten wie Diabetes, Asthma, Allergien etc. informieren Sie bitte den Kursleiter.
• Um den Zusatz von Desinfektionsmitteln im Wasser möglichst gering zu halten, bitten wir Sie darum, im Vorfeld keine Bodylotion oder Cremes aufzutragen.
• Falls Sie Ihr Kind in die Schwimmhalle begleiten wollen, müssen Sie Eintritt zahlen (auch wenn Sie nicht schwimmen gehen). Halten Sie während des Kurses bitte Abstand zur Gruppe, um Ablenkungen zu vermeiden. Natürlich können Sie Ihrem Kind gerne vor und nach dem Kurs beim Umziehen helfen!